run 画像 & 動画

Рензия к фитнес-клуб Global . Давно задумывался над покупкой абонемента в этот фитнес-клуб и когда цены на абонементы были действительно горячими 🔥 записался на просмотр. Прийдя на просмотр я довольно комфортно себя почувствовал приятной атмосферой и дружелюбным персоналом. Осмотрев все тренировочные зоны предлагаемые клубом я взял листовку с групповыми занятиями и покинул здание. Смотря на фасад здания приходило осознание что нет того что бы зацепило и сподвигло купить абонемент. Прошло около полугода и мне довелось учавствовать вместе с Аланой в конкурсе где мы выиграли и в следствии получили в качестве приза гостевые визиты. Воспользовался ими примерно спустя месяц. Теперь могу уже со знанием всего из внутри описать все плюсы и минусы данного клуба ведь я был его членом, пускай и 1 день. Пройдёмся по + : - Выдают полотенца ( хотя фитнес-клуб более или менее среднего уровня должен это делать, если в расчёт не брать совдэп качалку ) - Отзывчивый персонал готовый помочь и подсказать - Довольно большая кардио зона где очень легко дышится - Вместительные шкафчики не особо тесная раздевалка - Вода в кулерах и стаканчики Пройдёмся по - : - Отвратительное зонирование тренажерного зала ( нелепое разделение зоны для разминки 🤦‍♂️) - Мало свободного пространства все буквально натыкано - Уставший инвентарь ( блины на половину прорезинены на половину облезли то же самое касается гантель «будто бобры погрызли😁» ) - В некоторых местах линолеум использованный в зале в качестве покрытия собрался в гармошку или местами его отсутствие если не смотреть под ноги можно и пропахать носом - Отдельное и почетное место заслуживает бассейн делали его наверное с целью чтоб он просто был а качество не важно ( бассейн имею ввиду саму ванну покрыта не плиткой а сложилось впечатление да и на ощупь что это просто рекламный банер с фотопечатью в виде кафеля) Не чего не могу сказать о групповых программах и уровню и знаниям тренерского состава просто не было возможности по учавствовать или же произвести оценку действиям. P.S. Это мое личное мнение от посещения фитнес клуба Global. Помните всегда решение остаётся за вами. #khv #vdk #gum #global #отзывы #зал #msk #russia #run

0 0

#Repost @running.np (@get_repost) ・・・ Jeder Sonntagslauf 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️ mit meinem Lieblingsmenschen ♥️ ist Quality-Time pur. Super wenn man gemeinsame Hobbys #laufenverbindet teilen kann. Habt einen schönen Rest-Sonntag und viel Spaß beim Kilometersammeln. . . Werbung da Marken und Verlinkungen genannt werden. . . #run #runner #running #fit #fitness #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #runnersworld #happyrunner #runners #instarunner #instarunning #darumlaufenwir #beatyesterday #laufen #läufer #alwaysontherun #imoveme #notrunningsucks #love2run #teaminknburngermany #inknburndeutschland #laufendumdiewelt

0 0

Congratulations to the Silver Medalist 🥈 of IRC Europe 2019 - @alexgrums of Belgium 🇧🇪 with his humorous and impressive diabolo routine “Nerd”! ✨ 𝕨𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕥𝕙𝕖 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕝𝕪! 𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤 𝐨𝐮𝐭 ❌@viral__w0rld ❌ . . . . @hyper @redbull @risks @ijajugglers @superhumanplanet @jugglingheroes #Exercisevideo #exercisedaily #talented #practice #practicedaily #healthgoals #fitnesspro #fitnessvideo #fitnesdtime #active #progressiva #winnerwinner #winners #workoutgoals #workoutvideos #jumpers #jumps #throw#run #crowd #sk8er #pool #beastmode #circusarts #jugglingclubs#malabares #jugglersofinstagram #juggling

0 0

Wir sind heute erst um 10.00Uhr zu unserer Lauf-Einheit aufgebrochen, ein früheres laufen hat der Nieselregen verhindert. 🌧️ Ich bedanke mich bei @jusch83 aus unserer @laufgruppe_capacool für die schöne Sonntag's-Runde. 🏃🏃💨💨💨 [Werbung durch Markennennung] . @garmin @laufgruppe_capacool . #laufen #garmin #run #running #runs #laufenmachtsüchtig #leipzigläuft #laufenleipzig #laufeninleipzig #laufenlaufenlaufen #instarunner #instarun #runner #runners #runningmotivation #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #rosentalleipzig #10k #10km #training #health #faster #leipziger #run4fun #runrunrun #runforlife #sunday #sundaymotivation #sundayrun

2 0

I ❤ Trailrunning (in the rain)🤔👌 What a great run in the small hills of the 'Gulbergen'🔥🤘😎 15 km full of fun and 360 meters up and downhill😍😎😊 I love it!!! Best way to start a Sunday👌 Have a great Sunday you all! . . Het ging eigenlijk allemaal vanzelf, of het geen echte moeite kostte 🤔 Zouden de beentjes het gewend zijn? Zou wel erg gaaf zijn! Wat heb ik heerlijk gelooen. Zelfs de regen was heerlijk! . . . . . . . . . . . . #salmingrunning #salming #running #hardlopen #laufen #löpning #bieganie #løping #run #runners #runtoinspire #runhappy #happyrunner #instarun #loveforrunning #neverquit #runaddict #trailrunning #trail #outdoor #instagood #mountain #gulbergen #dakvanbrabant #mountainlover #mounteneer #runnerslife #runnerscommunity #instarunnersnl #instarunner

1 0

Brick workout for Sunday- 🚴‍♀️ and 🏃🏼‍♀️ with no rest inbetween. I guess you can also see the two pics as before and after 😁 I went out to Windsor on my own, in cross winds for the whole loop. It was a near threshold effort on empty roads, well the home leg definitely, and I didn't have my usual windshield @phermaster to tow me 😳 so 28.1 km/h avg speed, I won't complain 😊 it already started to drizzle from Laleham on the last 20k and I put some sprint efforts in there so I get my carbon wonder home before it all comes down... Which it did, as soon as I stepped into the park to really torture myself on a subsequent 5k run. I was really worried about how slow I'd be but actually (despite the torrential rain 😂☔) I maintained the pace under 6 min so I'm really happy with that. My legs felt OK, only that my HR was bang on threshold from the start so I couldn't push it more. The best: all done and dusted before 10am! I'm really proud of myself for getting out there early and getting it done 💪🏻I'm not a morning person so this comes as an extra challenge. 2 hours later I sit on the bed... and my legs feel like... 2 stones radiating visible pain waves? 😂 oh well, this duathlon will be fun innit? 😀 . . . . #cycling #cycle #bike #cyclegirl #bicycle #specialized #cyclist #commute #bikelife #cyclinglife #cyclingpictures #instacycling #ilovemybike #womencycling #ride #ridewithpassion #strava #stravacycling #fromwhereiride #garmin #giant #defy #carbon #run #runner #iloverunning #cyclistwhoalsoruns #training #duathlon

1 0

Первая «половинка» взята! Сегодня я встала в 5.40 🙄🔫, через час уже шла к метро, ещё через час была в стартовом городке! Дождь ☔️ Бесконечно шёл дождь 🌧 Было понятно, что дальше будет все веселее 🤪 За полчаса до начала я встала в очередь в туалет (да-да под проливным дождем), а до кабинки добралась за две минуты до старта!!! Короче, я влетела в свой кластер практически последняя 🤦🏻‍♀️ Первые пять километров не бежала, а парила, да так, что снова отвалилась лямка на топе 😂😂😂 (сто пудов бег увеличивает моих подруг) Добрый дядя прямо на бегу вставил бретель на место (спасибо ему огромное)!!! Посмеялись, побежали дальше!!! После 10 километра на пути возникла огромная лужа, я решила ее оббежать по бордюру, вдоль которого стояли биотуалеты, как только наступила на поребрик, дверь кабинки предательски распахнулась! 😂😂😂 Первая моя реакция - выставить руку! Устоять удалось, но лужа, которую я оббегала, меня все-таки засосала! Посмеялись, побежали дальше! Ещё через километр я поняла, что от удара о дверь на часах сбросились Настройки, и я бегу в слепую...Очень расстроилась, пришлось заново запускать трекер, но я больше не знала общего времени, с которым иду на финиш! Оставалось собрать волю в кулак и ковылять наугад 🤪 Добежала! Тяжело? Для меня было очень! На километре 18 я вспомнила, что в конце сентября зарегистрирована на марафон и чуть не упала в обморок, ведь это ровно половина того, что я пробежала сегодня 🤦🏻‍♀️ Впереди месяц на подготовку, и только это успокаивает... P.S. Спасибо всем, кто поздравил, кто держал кулачки и подбадривал, вы были моей группой поддержки, так как сегодня я впервые приехала на старт одна ( так сложилось)! Но я достигла всех целей: преодолела себя, 21.1 километр и выбежала из 2-х часов с результатом 1 час 52 минуты! Всех 😘 Всем бег 🏃🏻‍♀️!!! Кстати, дядю, который поправил мне лямку, я встретила после финиша, оказалось, я его обогнала! 😊 Посмеялись, побежали дальше 😂😂😂😂🏃🏻‍♀️😂🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😂😂😂🏃🏻‍♀️ . . . #run #runner #runningman #running #runplanet #runrunrun #runforlife #runtastic #halfmarafonluzhniki #halfmarathon #luzhnikihalf #полумарафонлужники2019 #полумарафонлужники

1 0

🏃🏻‍♂️男祭り🏃🏻‍♂️RACING🏃🏻‍♂️ 17:00スタート ・ 夏限定の男祭り🤗 女性限定イベントは沢山あるのに…という皆さまの心の声にこたえて😅 毎年アシックスファンの男性の皆さまが集結します 今年も男だけで、かっこつけずに泥臭く追い込みました笑 ・ そもそも、男性と女性だと同じ走力でも練習の内容も微妙に違いますからね💦 外車スポーツカータイプの男性の皆さまを、ハイブリッドタイプに鍛えるかの如く…テーマはスピード持久力🏃🏻‍♂️ ・ 皆さま暑い中、お疲れさまでした( ´ ▽ ` )ノ ・ ラン後の写真…男っぽいポーズが楽しそう😆 こういうイベントも増やしたいなぁ~笑 ・ #asicsruntokyo丸の内 #TOKYO #MARUNOUCHI #皇居周辺 #asicsstore #asics #runningclub #event #run #running #marathon #IMoveMe #ワタシを動かせ #アシックス #ランニングシューズ #DSTRAINER #DSTRAINER24 #runkeeper #ランキーパー #GARMIN #SAVAS #8月 #20190818 #夏ラン #夕方 #男祭り #ファンを大切に #インターバル #マラソン #トレーニング

5 0

The face of someone who ran a very wet, soggy, hilly 10k only for the sun to come out at the finish line. 🌧️🌧️🌧️☀️ Today's Wickham 10k was tough, I knew what to expect when it came to the hills but I wasn't expecting that much rain, my feet, hair, legs... Everything so wet 😭 My medal was so worth it! . . . #running #runner #run #instarunner #runnersofinstagram #runnersofinsta #thisgirlcan #thisgirlcanrun #thisgirlruns #womenrunners #womenwhorun #runningcommunity #wickham #wickham10k #sundayrunday #runningcommunity #runnerchat #ruralrunning #loverunning

1 0

8kmラン! 休暇中は呑んだくれてたので、5日ぶりのラン!! 久しぶりにadizero Boston boostを履いてみた!! やっぱいい!! 私的なランブログやってます! よかったらプロフィールのURLをタップしてどうぞ!! #ランニング #running #ラン #run #ジョギング #jogging #ジョグ #jog #ガーミン #garmin #ワークアウト #workout #アディダス #adidas #岡山 #アシックス #asics #マラソン #marathon #アラフィフ #アラフィフランナー #ダイエット #滝汗

3 0

Retour en Vendée, on garde le rythme 😁 sortie dominicale avec le club au #lacdujaunay toujours en mode trail mais avec seulement 245 D+ easy après les 2 semaines passées 😂 et quelques traversées de rivières ça rafraîchit. . #fiersdecourir #run #running #runneuse #runner #semimarathon #prepasemi #prepamarathon #igrunneuses #runninggirl #runningmotivation #runningcommunity #runaddict #sportaddict #happyrun #runhappy #courir #courseapied #instarunfrance #instarun #garmin #frequencerunning #trail #traileuse #instatrail #trailrunning #vendee

3 0

Pora zaktualizować opis 😃 jest życiówka na #10km chociaż nie było łatwo... Zdecydowanie za mocno zacząłem (4:18 na pierwszym km😮) i im dalej, tym było coraz ciężej i wolniej. Pogoda też mogłaby być ciut łaskawsza, ale najważniejsze że mimo kryzysu nie poddałem się 😃 P.S Muszę popracować nad drugą piątką 🤔 #biegdosłońca #stadionslaski #chorzow #bieganie #bieg #biegam #biegambolubie #biegacz #trening #motywacja #polskabiega #bieganiejestfajne #running #fitness #run #runner #motivation #runners #training #sport #runhappy #runningman #instarun #instarunner #instarunners #active #wataharun #polarm400

2 0

Footing 6km 🏃‍♂️ 15 montées marches a la butte st anne 💪 Footing 8km 🏃‍♂️

2 1

Y dicen que hay gente tan chula que se viene de Madrid, se planta en Barcelona y te invita a cerveza 🍺 Claro que antes había que sacar el entreno de 15k porque después tocaban otros 6k de #talkingrun Los 15k fueron a 133 ppm de media con un último arreón para sacarse a un chuparuedas de encima. Después 6k enseñando la zona del Forum a @runnergforever con un premio de desayuno gratis. Que habrá otras maneras mejores de empezar un domingo... naaa!!! Un placer siempre que te acuerdes de mi en cada visita tuya. #laverdedetirantesyaparfavaaarrr Feliz domingo 😏🐍 #acuchillo #drissomuerte #blu #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #yoelegicorrer #2019kmsen365días #entrerunners #yodoymispasos #charitymiles #run #picoftheday #soymaratonista #runners #marathon #runtoinspire #runningterritory #seatrunners #squadrunner #runningcommunity #runandconquer #runningmotivation #instarunners #igersspain #igrunning

12 0

Na dzisiejszy trening nastawialam sie mentalnie od kilku dni 😂😀 z przyczyn zdrowotnych na dłuższy czas odpuściłam cięższe treningi, ale pomału wracam... A przynajmniej taką mam nadzieję 😉😀 I dziś był ten dzień, kiedy wiedziałam, że dostanę mocno w dupe i obawialam sie, czy dam rade, ale jak sie człowiek uprze, to przecież może wszystko 😉😊 __________ I tak dziś wpadło 4km bc1+5*100/100+ 2km*4.26/km+ 2km*4.47/km+ 1 km rozbiegania. Teraz ledwo żywa, ale przeszczesliwa zamierzam reszte niedzieli poleniuchować. A Wam życzę Dobrego Dnia ❤️ ___________ #zabieganizyciem #bieganie #bieg #laufen #running #run #biegambolubie #treningbiegacza #runnersworld #biegaczka #runnerlife #runningday #runningislife #iloverunning #runhappy #motivation #polskabiega #laufenmachtglücklich #runningwoman #runninglifestyle #sundaymood #bieganiejestfajne #worlderunners

5 0

한강에 운동하러 나왔는데 잠실에도 푸드트럭이 똭~~~~ 배는 안고프다 다행이도.. 사람이 이렇게 많을수가 있나 바람불어 시원하겠다 싶었는데 사람들 생각은 다 비슷한거였어 오늘도 한남대교까지 왕복으로 출발~~ #한강#운동#운동하는남자#달리기#주말#푸드트럭#잠실대교#바람시원하다#운동하기좋다#일상#데일리#셀카#셀피#셀기꾼#셀스타그램#여름날#가을같은#나이키#run#running#nike

5 0

My first DNS. The most frustrating of not starting stories, of course it would happen to me * Made it to the venue, queued for the portaloo, was walking along fine, next minute I was on the floor. Ankle went down a hole in the grassy field * I knew immediately it wasn’t good. I have a scar running all the way across my joint from a previous break and when that stretches it makes me feel sick with pain. I thought I was going to throw up right there and then. I got up and tried to walk, not good * I went to the first aid and they gave me an ice pack. This was 45 mins before my race, I thought I might be ok. I wasn’t giving up then * I went for a test of trying to stretch my leg holding my ankle, I yelped in pain, I couldn’t even grab it * No way I could run. I don’t really care about not running. I just care that I hate that I have the worst luck. It feels like it penetrates through everything. I could cope with rolling my ankle running, that feels plausible, but this. This feels just unfair. * I’m in a lot of pain, I don’t know if I need to go for an x-ray, I guess I’ll wait and see * * #dns #didnotstart #run #runner #instarunner #thisgirlruns #thisgirlcan #runninggirl #runnerfullstop #runuk #runsocial #igrunning #runhappy #welovetorun #fitness #exercise #fitfam #fitnessgirl #instafit #womenrun #womenruntheuk #anxiety #mentalhealth #runandtalk #timetotalk #letstalk #mentalhealthmatters

1 0

Running in the Rain Was gibt es schöneres als im Sommerregen zu laufen? 29 Hannover Runners war das Wetter egal. Auch ein heftiger Schauer 10 min. nach dem Start tat der Freude keinen Abbruch. Nass, dreckig und glücklich waren alle nach 10 km wieder im Ziel. #hannoverrunners #laufen #läufer #laufenistleben #running #run #runislife #runningcommunity #runisfun #runninggirl #runningboy #laufjunkie #laufenmachtspass #healthyliving #runningmotivation #lovetorun #weloverunning #laufenverbindet #enjoyrunning #runnover #hannoverläuft #runnerscommunity #runhappy #runnershigh #runstasticphoto #stravaphoto #instarunner #sundayisrunday #eilenriede #erlebnisorientiert

7 0

13th place finish today, happy with that on a tough course! Beat last years time by nearly 3 minutes 🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪

22 1

Сезон ещё не окончен, а уже хочется подвести предварительные итоги: ✅Беговая тренировка по 4:20-4:30/км на 24+ км стала практически еженедельной. ✅Перестали пугать цифры менее 3:59 на беге. Полагаю, до этого был психологический барьер на этой отметке, тени которого до сих периодически преследуют меня. ✅ Поставил точку отсчёта в полудистанции IM, к которой вернусь, но точно не в следующем сезоне. ✅Неплохо прокачал велоэтап, но в этой стезе ещё огромное количество работы. Осталось прикинуть ещё @moscowmarathon в сентябре и можно переходить к отдыху и зимнему блоку трентровок #lazyendurance 😃 #run #polarvantagem #swimbikerun #trilife

2 2

#żółwiowatriadabiegowa @biegologia_pl Etap/">#2019 🐢🐢🐢 @biegologia_pl Etap III #zaliczony 💪 Nie będę ukrywać. Dzisiaj było mi ciężko. Czuję zmęczenie psychiczne. Wszystko siedzi w głowie i to jest akurat prawda. Ale #juzpowszystkim Zasłużyłam na odpoczynek 🐞 #domowemelodie umilały mi pokonywane kilometry we wszystkie 3 dni. @domowemelodie #dziekuje Zapomniałabym. Poprawiłam czas o 1min 19 sek. Chociaż celem triady nie jest bicie rekordów... 🐢🐢🐢🐢 #biegologia #biegambolubie #wlesie #sport #redukcja #amatorka #dupa #zolwik #hello #poland #run #runners #running #runninggirl #forest #poland #sunday #workout #reduction #training #tired #brunettegirl #theend

2 0

Con la llegada de @animal_de_cerro se cerró la 2da versión de @huichahue_trail_cunco, una gran jornada en la que se notó el cariño puesto por la organización para los corredores, sumando cada vez más ingredientes para que está competencia se posione con más fuerza en el calendario nacional y en el corazón de los corredores. Gracias a todos los que estuvieron atentos a la #CoberturaLaVozDelTrail de este evento desarrollado en la bella @fedachi_oficial/">#Araucania. @fedachi_oficial @munidecunco @eyr_sports_chile @hammer_nutrition_chile @pro_runners.cl @esenciasdelllaima #LaVozDelTrail #trailrunningchile #TrailRun #Run #TrailRunningSudamerica #CarrerasDeMontaña #MountainRunning #Rockay #InstaTrail #instarunners #run #runner #TrailRunner #worlderunners #Runforfun #runforlife #senderosdelsurdelmundo #Chile

0 0

Öja’s #trails were quite challenging 😅 - I even fell down once 🤣! Anyway, it was great fun to jog in the woods (even though I was tired already in the beginning, lack of sleep for two nights in a row is not a good thing if you plan to run longer 🤪😬🙈)! We were maybe about 30 who participated in the #saaristolenkki today, arranged by @westcoasttrailrun, thank you 🙌👏👍!!!

3 1

Fun Run Saturday with my Tribe peeps!

40 2
© 2019 foati.com
This service uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram.